身高发育与父母遗传的关系:(略)
发现孩子矮小怎么办?
早发现,早诊断,早治疗。导致矮小有很多的因素,如遗传、疾病、营养运动、睡眠、生活环境和心理状况等。矮小症部分是由于器质性疾病引起,另部分非疾病引起。疾病引起者病因包括内分泌异常,肯骼病变或其他疾病等,其中以生长激素缺乏最多;其次是性早熟导致的身村矮小,还有部分由于宫内发育迟或染色体异常等引起。非疾病引起的矮小症包括家族性矮小、体质性矮小、生理性青春发育延迟等。发现矮小应及时就诊,明确导致儿童身材矮小的原因,以寻求最佳的治疗手段,多数矮小儿童都能得到有效的治疗。如果错过4-(略)岁的最佳治疗时机,这些孩子或将终生与“矮小”为伴。
何时为治疗矮小的最佳时机?研究表明孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,孩子生长的潜力及空间越大,对治疗的反映越敏感,生长效果越好。切不可等到发育后期如(略)-(略)岁时,此时骨骺接近闭合,生长潜力很小,已不再可能达到理想身高。如发现孩子矮小千万不要听信广告宣传的增高产品而盲日滥用保健品,有些保健品中添加的性激素或某些中药成分促进性发育,引起生长加速,短期内可有身高的增加,但同时可以导致儿童骨龄提前,过早骨骺闭合以至影响孩了的最终身高,此时既浪贵了孩子长高的宝贵时间又花费了大量钱财,悔之晚矣!也不要抱着孩子是“长得晚,二十三还窜一窜”的幻想,以免骨骺闭合,失去长高的机会。发现身材矮小需立即到正规医院,早检查,早干预!
如何正确关注和测量身高监测身高:测量要求“同人、同尺、同时刻”;2岁以下增长至少7cm/年;4、5岁至青春期开始增长5-7cm/年;青春期增长至少6cm/年。均衡饮食:1.纠正不良的生活习惯:(略)2.甜食、含糖量很高的饮料及碳酸饮料、油炸食品等各种垃圾食品不吃或少吃。加强运动:1.1岁到3岁的幼儿期:(略)2.3岁到7岁的少儿期:(略)3.较大年龄的孩子:(略)保证优质睡眠:人的生长激素分泌的高峰是夜间,如果睡眠质量受到影响,生长激素的分泌也会受到影响,从而影响长个子。心理关怀:晚长的孩子因个子小,成熟慢,可引起严重的精神负担,因此心理关怀十分重要,家长不要给孩子灌输越高越好的错误观念,要多鼓励、多表扬孩子,努力给孩子营造一个自然健康的生活环境。发现孩子身高矮小时要及时就医,要秉持“早发现、早检查、早治疗”的原则,不要盲目认为“矮”就是“晚长”,或者盲目用增高产品,一定要到正规医院检查后做出科学合理的处理措施,以免错误用药或耽误治疗,后悔不及。