在这个感冒易发的季节,大家赶紧来看看如何防治感冒哦。1.如何预防疾病?(1)及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。(2)加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力。(3)勤洗手,防止病从口入;坚持冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。(4)注意室内空气流通,早晚开窗换气;家中如发现流行性感冒患者,应及时熏醋进行空气消毒。(5)在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方。2.食疗验方(1)谷物及豆类的选择:(略)
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